top of page


อย่าหาเหตุผลให้ตัวเอง 'สบาย': เส้นแบ่งบางๆ ระหว่างการดูแลตัวเองกับการอ่อนแอ
ในยุคที่ 'Self-Care' กลายเป็นกระแสหลัก หลายคนใช้มันเป็นข้ออ้างในการหลีกเลี่ยงความท้าทาย บทความนี้จะวิจารณ์วัฒนธรรมนี้อย่างตรงไปตรงมา และระบุเส้นแบ่งที่ชัดเจนระหว่างการ 'ดูแลตัวเองที่แท้จริง' (Self-Care) ซึ่งคือการเพิ่มความสามารถในการรับมือกับความยากลำบาก กับ 'ความอ่อนแอ' (Softness) ที่ใช้เพื่อหลีกหนีความรับผิดชอบ Mindset นี้จะช่วยให้คุณสร้างความสมดุลที่ถูกต้องระหว่าง วินัยกับ Self-Care
Writer
12 พ.ย.ยาว 1 นาที


หยุดหลอกตัวเอง: ความล้มเหลวไม่ใช่ 'ทางตัน' แต่มันคือ 'ราคา' ที่ต้องจ่าย
คนส่วนใหญ่ไม่กล้าทำอะไรใหม่ๆ เพราะกลัวความล้มเหลว บทความนี้จะเจาะลึกจิตวิทยาของการหลีกเลี่ยงความผิดพลาด และนำเสนอ "ความจริงที่เจ็บปวด" ว่าความล้มเหลวไม่ใช่ศัตรู แต่เป็นค่าธรรมเนียมที่ต้องจ่ายเพื่อความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ หากไม่กล้าจ่ายราคานี้ คุณจะติดอยู่ใน Comfort Zone ตลอดไป
Writer
6 พ.ย.ยาว 1 นาที
bottom of page