top of page


คุณเป็น "เหยื่อ" หรือ "ผู้สร้าง": การถอดรหัสจิตวิทยาแห่งความรับผิดชอบ 100%
การโทษปัจจัยภายนอก, โทษโชคชะตา, หรือโทษคนอื่น คือการมอบอำนาจในการควบคุมชีวิตของคุณให้กับสิ่งเหล่านั้น บทความนี้จะถอดรหัสจิตวิทยาที่อยู่เบื้องหลังการสวมบทบาท 'เหยื่อ' (Victim Mentality) และนำเสนอแนวคิดที่ดุดันของ ความรับผิดชอบ 100% (Radical Responsibility) เพื่อให้ผู้อ่านทวงคืนอำนาจในการสร้างผลลัพธ์ที่ต้องการในทุกสถานการณ์
Writer
14 พ.ย.ยาว 1 นาที


กฎ 48 ชั่วโมง: หยุดแก้ตัวแล้วลงมือทำทันที (ศาสตร์แห่งการผัดวันประกันพรุ่ง)
การผัดวันประกันพรุ่ง (Procrastination) ไม่ใช่ความขี้เกียจ แต่เป็นกลไกการหลีกเลี่ยงอารมณ์ บทความนี้จะเจาะลึกจิตวิทยาที่อยู่เบื้องหลัง การผัดวันประกันพรุ่ง และนำเสนอ 'กฎ 48 ชั่วโมง' ซึ่งเป็นเครื่องมือในการบังคับตัวเองให้เริ่มต้นงานสำคัญ เพื่อตัดวงจรการแก้ตัวและสร้างผลลัพธ์ที่จับต้องได้ทันที
Writer
13 พ.ย.ยาว 1 นาที


อย่าหาเหตุผลให้ตัวเอง 'สบาย': เส้นแบ่งบางๆ ระหว่างการดูแลตัวเองกับการอ่อนแอ
ในยุคที่ 'Self-Care' กลายเป็นกระแสหลัก หลายคนใช้มันเป็นข้ออ้างในการหลีกเลี่ยงความท้าทาย บทความนี้จะวิจารณ์วัฒนธรรมนี้อย่างตรงไปตรงมา และระบุเส้นแบ่งที่ชัดเจนระหว่างการ 'ดูแลตัวเองที่แท้จริง' (Self-Care) ซึ่งคือการเพิ่มความสามารถในการรับมือกับความยากลำบาก กับ 'ความอ่อนแอ' (Softness) ที่ใช้เพื่อหลีกหนีความรับผิดชอบ Mindset นี้จะช่วยให้คุณสร้างความสมดุลที่ถูกต้องระหว่าง วินัยกับ Self-Care
Writer
12 พ.ย.ยาว 1 นาที


ปลดล็อก 'เงา' ของคุณ: ทำไมคุณถึงซ่อนศักยภาพที่แท้จริงไว้ในเงามืด(จิตวิทยาเงา)
ทุกคนมี 'เงา' (The Shadow) ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของจิตใจที่ถูกปฏิเสธและเก็บซ่อนไว้ในเงามืด บทความนี้เจาะลึก จิตวิทยาเงา ของ Carl Jung อธิบายว่าทำไมเราถึงซ่อนพลังที่ดุดัน, ความคิดสร้างสรรค์, หรือแม้กระทั่งความโกรธไว้ และเสนอแนวทางที่ตรงไปตรงมาในการเผชิญหน้ากับส่วนที่ถูกปฏิเสธ เพื่อดึงเอาศักยภาพดิบที่ไม่ถูกจำกัดออกมาใช้ในการสร้างชีวิตที่สมบูรณ์
Writer
11 พ.ย.ยาว 1 นาที


"ฉันไม่มีเวลา" คือคำโกหกที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ: การจัดลำดับความสำคัญตามความเป็นจริง
วลี "ฉันไม่มีเวลา" เป็นคำโกหกที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เราใช้เพื่อหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบที่แท้จริง บทความนี้จะเปิดโปงความจริงที่ว่าทุกคนมี 24 ชั่วโมงเท่ากัน และปัญหาไม่ได้อยู่ที่เวลา แต่เป็นความล้มเหลวใน การจัดลำดับความสำคัญ ตามคุณค่าที่แท้จริงในชีวิต เราจะนำเสนอ Mindset ในการเผชิญหน้ากับสิ่งที่เราเลือกใช้เวลาไปกับมัน
Writer
10 พ.ย.ยาว 1 นาที


ความกลัวไม่ใช่ศัตรู: วิธีเปลี่ยนมันให้เป็น 'เชื้อเพลิง' ขับเคลื่อนความสำเร็จ
คนส่วนใหญ่มองว่าความกลัวคืออุปสรรคที่ต้องกำจัด แต่แท้จริงแล้วมันคือเครื่องมือที่ทรงพลัง บทความนี้เจาะลึก จิตวิทยาความกลัว เพื่อทำความเข้าใจสัญญาณของมัน และนำเสนอวิธีการที่ดุดันในการเปลี่ยนพลังงานความกลัว (Fear Energy) ให้เป็น "เชื้อเพลิง" ที่ทรงประสิทธิภาพที่สุดในการขับเคลื่อนการตัดสินใจและสร้างความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่
Writer
9 พ.ย.ยาว 1 นาที


"Toxic Positivity" คือยาพิษ! ยอมรับความมืดมน เพื่อปลดปล่อยพลังดิบในตัวคุณ
การพยายามมองโลกในแง่ดีตลอดเวลา หรือที่เรียกว่า Toxic Positivity คือการปฏิเสธความจริงที่สำคัญ บทความนี้จะเปิดโปงอันตรายของการ "ยิ้มเข้าไว้" ในทุกสถานการณ์ และนำเสนอแนวคิด จิตวิทยาสีเทา (Grey Psychology) ที่สอนให้เรายอมรับและประมวลผลอารมณ์ด้านลบ เพื่อเปลี่ยนมันให้เป็นพลังงานดิบที่สร้างความยืดหยุ่นและความเข้มแข็งที่แท้จริง
Writer
8 พ.ย.ยาว 1 นาที
bottom of page