top of page

"ฉันไม่มีเวลา" คือคำโกหกที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ: การจัดลำดับความสำคัญตามความเป็นจริง

  • Writer
  • 10 พ.ย.
  • ยาว 1 นาที
ฉันไม่มีเวลา คือคำโกหกที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ

คุณเคยพูดคำนี้ไหม:

  • "ฉันไม่มีเวลาออกกำลังกาย"

  • "ฉันไม่มีเวลาเรียนรู้ทักษะใหม่"

  • "ฉันไม่มีเวลาทำตามความฝันของตัวเอง"

ทุกครั้งที่คุณพูดว่า "ฉันไม่มีเวลาทำ X" ความหมายที่แท้จริงคือ "X ไม่สำคัญพอสำหรับฉันที่จะทำมัน" หรือ "ฉันเลือกที่จะทำ Y แทน"

ทุกคนบนโลกใบนี้ไม่ว่าจะเป็นมหาเศรษฐี, นักกีฬาโอลิมปิก, หรือนักศึกษาผู้ขยันขันแข็ง ต่างก็มีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากันทุกวัน

ปัญหาจึงไม่ได้อยู่ที่ "จำนวนเวลา" ที่คุณมี แต่อยู่ที่ "การจัดลำดับความสำคัญ" และความเต็มใจที่จะเผชิญหน้ากับสิ่งที่คุณเลือกใช้เวลากับมัน

ถึงเวลาหยุดการเจรจาที่อ่อนแอ แล้วยอมรับความจริงที่ดุดันของการบริหารเวลา



การเปิดโปงความจริง: เวลาของคุณเผย 'คุณค่า' ที่แท้จริง


เวลาคือทรัพยากรที่ยุติธรรมที่สุดในโลก แต่เป็นสิ่งที่โกหกไม่เป็น

เมื่อคุณวิเคราะห์ว่าคุณใช้เวลาไปกับอะไรในสัปดาห์ที่ผ่านมา คุณจะเห็นภาพสะท้อนที่แท้จริงของ 'คุณค่า' (Values) ที่คุณยึดถืออยู่

  • ถ้าคุณไม่มีเวลาเขียนหนังสือ แต่คุณมีเวลา 2 ชั่วโมงในการดูฟีดข่าว: นั่นแปลว่าการรับรู้ข้อมูลไร้ประโยชน์ สำคัญ กว่าการสร้างสรรค์ผลงานของคุณ

  • ถ้าคุณไม่มีเวลาเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพ แต่มีเวลา 1 ชั่วโมงในการสั่งอาหาร: นั่นแปลว่าความสะดวกสบายในระยะสั้น สำคัญ กว่าสุขภาพในระยะยาว

การที่เราบอกว่า 'ไม่มีเวลา' นั้นง่ายกว่าการยอมรับว่า "ฉันได้เลือกสิ่งอื่นที่ง่ายกว่า, สบายกว่า, หรือเป็นสิ่งที่ทำให้ฉันเพลิดเพลินกว่าเข้ามาแทนที่สิ่งนี้ไปแล้ว"

ความจริงที่กระแทกใจ: คุณไม่ได้ยุ่งเกินไป คุณแค่ไม่มีวินัยใน การจัดลำดับความสำคัญ ที่สอดคล้องกับเป้าหมายชีวิตของคุณ



Mindset ดุดันใน การจัดลำดับความสำคัญ: หลักการของ 'การปฏิเสธ'


การจัดลำดับความสำคัญที่แท้จริงไม่ใช่การหาเวลาเพิ่ม แต่คือการ ปฏิเสธ สิ่งที่ไม่สำคัญออกไปอย่างเด็ดขาด

1. ตัดสินใจ 'ใหญ่' เพื่อให้การตัดสินใจ 'เล็ก' ง่ายขึ้น จงกำหนด "สิ่งที่สำคัญที่สุด 3 อย่าง" ในชีวิตคุณ (เช่น สุขภาพ, ธุรกิจ, ครอบครัว) สิ่งอื่นที่ไม่เกี่ยวข้องกับ 3 สิ่งนี้ ควรถูกปฏิเสธโดยอัตโนมัติ

  • เมื่อมีคนชวนไปงานสังคมที่ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับ 3 สิ่งนี้: คำตอบต้องเป็น "ไม่" (No) ทันที

  • เมื่อมีโอกาสทางธุรกิจที่เย้ายวนแต่เบี่ยงเบนคุณจาก 3 สิ่งนี้: ต้องใช้ความกล้าหาญที่จะ "ปฏิเสธ"

2. ใช้หลักการของ 'ความสูญเสีย' (Opportunity Cost) ทุกนาทีที่คุณใช้ไปกับงาน A คุณกำลัง สูญเสีย โอกาสในการใช้เวลานั้นกับงาน B, C, หรือ D

ให้มองการจัดลำดับความสำคัญเป็นการ 'ซื้อขาย' ที่ต้องมีราคาที่ต้องจ่าย:

  • คุณกำลังซื้อความผ่อนคลายด้วยการดูทีวี แต่คุณกำลังขายโอกาสในการสร้างธุรกิจ

  • คุณกำลังซื้อความสมบูรณ์แบบในการทำงานที่ไม่สำคัญ แต่คุณกำลังขายเวลาพักผ่อนกับครอบครัว

เมื่อคุณเริ่มเห็น ราคาที่แท้จริง ของแต่ละการตัดสินใจ คุณจะมีความกล้าหาญที่จะเลือกสิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างไม่ลังเล



ทวงคืนอำนาจของคุณ: หยุดเป็น 'เหยื่อ' ของตารางเวลา


การบ่นว่า "ฉันไม่มีเวลา" เป็นการสวมบทบาทเป็น 'เหยื่อ' (Victim) ของสถานการณ์ และโยนความรับผิดชอบให้กับปัจจัยภายนอก

Mindset ในการจัดลำดับความสำคัญจะทำให้คุณเป็น 'ผู้สร้าง' (Creator) ที่ควบคุมทุกตารางเวลาของตนเอง

  • จงยอมรับ: ทุกสิ่งที่คุณทำหรือไม่ทำในวันนี้ ล้วนเป็น ผลลัพธ์ของการตัดสินใจโดยเจตนาของคุณเอง

  • จงกำหนด: ถ้าสิ่งนั้นสำคัญจริง คุณต้อง กำหนดเวลา (Schedule) ให้กับมันอย่างชัดเจน ไม่ใช่แค่ "หวัง" ว่าจะมีเวลาเหลือ

เลิกใช้คำว่า "ฉันไม่มีเวลา" แล้วเปลี่ยนเป็น "นี่คือการจัดลำดับความสำคัญของฉัน ณ ตอนนี้"

เมื่อคุณมีความตรงไปตรงมาต่อการใช้เวลาของคุณ คุณจะสามารถสร้างความก้าวหน้าในสิ่งที่สำคัญที่สุดได้อย่างแท้จริง โดยไม่มีข้อแก้ตัวใดๆ อีกต่อไป

ความคิดเห็น


Contact

Quick Links

Join our mailing list

  • Facebook
  • YouTube
  • TikTok

bottom of page